パートナー(夫・妻)と上手く向き合う思考法

体験談

こんにちは、ポポヒロです❀

皆さん、このような経験はないでしょうか?

・夫や妻にやってほしい、直してほしい事を伝えても空返事しか返ってこない。

・同じことを何度言っても、変化のない相手についイライラしてしまう。

・ほんの些細な事でスイッチが入り、今までの不満が爆発する。

同じような思いをした事がある皆さん

実はこれ……

自分を変えるチャンスかもしれませんyo!!

昨年、私たちはちょっとした引っ越しをし、新天地での生活をスタートさせました。

妻は勤めていた会社をやめ、引っ越し先で新しい職場に就いたのですが、1ヶ月ほどで仕事をやめてしまう結果に……

原因は職場のパワハラ

片方の収入が無くなるのは不安でしたが、体を壊してしまっては元も子もありません。

多少の期間でしたら問題なく生活していけそうでしたので、私も退職には賛成でした。

精神的なダメージによる退職でしたので、すぐに再就職は難しいだろうと感じてはいたのですが…

徐々に金銭的な余裕もなくなり、少しずつ焦り始めた私は何度か再就職を促しましたがうまく事が進みませんでした。

自分の気持ちがなぜ伝わらないのか分からず、次第に妻の気持ちを考える事が出来なくなっていき、不安や不満からお互い強い言葉で相手を押さえつけようと口論になることもしばしば。

低所得自己肯定感は低いプライドは高く、相手にマウントを取る事で自分を正当化し、少しでも不安から逃れようとする。」こういう自己防衛が根っこにあったのだと思います。

その結果、、、

何も解決せず

爆発することにより一時的には収まりますが、根本的な解決には至っていないため、お互いさらに不安や不満をため込み同じ事を繰り返すのです。

過去にも何度か同じような事があり

  • 自分はこの人と一緒にいる意味はあるのか
  • なぜ周りの家族はあんなに楽しそうなのか
  • 自分は不幸なんじゃないか

こんな事ばかり頭に浮かんでいました。

なぜチャンスなのか?

先ほどの状態のまま生活を続けていた場合、私たちは共倒れになっていた事でしょう。

私は母子家庭で育ったので片親がいないことにコンプレックスを感じていた時期がありました。

「親がなくても子は育つ」とは言ったものですが、私はこの言葉が好きになれません。

見た目は時間が解決してくれます。ですが、気持ちに関しては時間がかかってしまう事が往々にしてあります。

離れて暮らすという選択も当時考えましたが、自分の体験から子供にそのような思いはさせたくないとも思っていました。(あくまで私の体験からの考えであり、離れて暮らすこと自体を否定しているわけではないことをご理解頂けると幸いです。)

そしてようやく、次のような考えに変わったのです。

「人を変えようとするよりも、まず自分が変わろう」

低所得で怠け癖のついた自己肯定感は低いけどプライドの高い口ばかりのやつにマウント取られようものなら、そりゃあ誰でも怒るってもんですよね(笑)

ですが、物事の大きさにかかわらず、自分の視点を変えてみたり何かにチャレンジすることで

  • 知らない世界が見えてくる
  • 心や金銭的に余裕がうまれる
  • 失敗しても自分の教訓・財産として残る

このような結果が少しでも得られるのであれば、やってみる価値はあるのではないでしょうか。

このブログやTwitterは、そうした考えの延長として始めたものです。

結果、現状いい方向に向かっており、自分としてはこの捉え方は良かったと思っています。

自分以外の人を変えるのは難しい

難しいというか…私の器では無理でした(笑)

しかし、自分の気持ちなら多少コントロールすることができます。

チャレンジするのも怖いですし、失敗するのも怖いです。自分のやっていることが果たして正解なのかもわかりません。ですがその反面、楽しくやれている自分もいます❀

最近は妻との関係にも少しづつ変化があり、「もしこの人がそばにいなければ、一生自分に変化を起こすこともなかったかもなぁ」としみじみ感じています。

間違いなく、ブログは書いてなかったですね(笑)

人にはそれぞれの事情や考え方があると思います。

今回は自分の体験や子供の存在が大きかったため、このような方向性になりましたが、状況次第ではお互い離れるという選択肢も十分あり得たと思います。

大事なのは

自分に変化を起こすこと!!

「こういう考えもあるのでは?」というのがありましたら、是非お聞かせ下さい!

もし、この考え方に少しでも共感して頂ける方がいらっしゃいましたら、これほど嬉しいことはありません。

最後に一言……

マウント取りはやめましょう(笑)

最後まで読んで頂きありがとうございました❀

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